然风一吹就会枝叶摇摆,其实根基牢固。这是一种动静结合,负阴而抱阳,外松内紧的状态。

“这是混元桩,练好此桩,就能把人的精神和力量混而为一,化成混元一气,是练太极功夫的基础。”华布衣道,“养生也好,练劲也罢,站桩都是基础。”

张均心中奇怪,问:“师父,我又不学功夫,站桩干什么?”

华布衣道:“医者行脚天下,会经历各种风浪,面对诸多凶险,当然要有护身保命的手段。为师的功夫