细看看，满意的点点头说道：“还不错，基本恢复了以往的样子，就是有些营养不良，皮肤也黑了不少，但看上去气势更强了几分，你这段时间都是怎么过的啊？”

“吃饭，睡觉，本能的练功，对了，我是不是懂一些修炼的方法？每次静坐放松后身体会本能的进入一种奇妙的状态。”男子看向山雕认真的问道。

“看来，你的本能还在就好，要是功夫全丢了，那就麻烦大了，你确实懂一门修炼的方法，是你家传的呼吸之法，兄