缩骨功，跟很多武功一样，其实也是武学大师从动物身上学来的。很多动物，诸如蛇、老鼠、猫、猿类等，不少动物都能在捕猎或者逃跑的时候将自己的身体蜷缩、收缩起来。比如老鼠，只要是跟它们脑袋差不多大小的地方，它们都能轻松地钻过去。

缩骨功，并不是将骨头长短缩小，而是缩小骨头之间的间隙，或者改变骨骼连接处的结构，从而达到缩小身体的目的。

最常见的缩骨功就是瑜伽和柔术了，jing通柔