叶秋一大早就敲开了，九姐的房门，“九姐两个小家伙是时候该起来训练了。{[＜( ”

九姐打开房门，揉了一下自己的眼睛。叶秋看着九姐的样子心疼的说，“九姐，你不会又一晚上没有睡觉吧？叫我去之后难道你又在房顶上过了这么长时间。”

九姐尴尬的笑了笑说，“没关系的，我已经习惯了，你有没有把你的训练方案制定出来。”

叶秋，从怀中掏出一个笔记本，拿给九姐，“九姐，这就是我对