轻的时候练得越狠，练习的时间越长，年老的时候暗伤也就越重，完全没有养身的功效。

“这门功夫，你以后不用练了，在练下去，反而会养成你出招的习惯，得不偿失。”

老爷子是武术大师，略一沉思，便开口道：“你连基本功都没学过，先得从三体桩学起。等三体桩有基础了，再接着学形意拳，然后转八卦掌，最后在学压箱底的手段。”

“老爷子，站桩之后，要多久才能学拳？”王旭不是脑袋发热的人，小