手臂腰腹力量的俯卧撑。

汗水从他那棱角分明的肌肉上滑落，像是洗了澡一般。

足足两千个俯卧撑下来，亚撒没有丝毫停下来休息的意思，尽可能的压榨自己的潜力。

一起一伏之间，速度奇快无比。

电极强化过的身躯，力量几乎是以自己能感觉到的速度在提升，为了不让力量失控，亚撒只能通过锻炼的方式掌控肉身。

一系列高强度的训练下来，而且还是负重训练，能把一般人活活吓死