三十公斤的杠铃组合,是七十公斤的普通成年男子的训练量,按照个人体质的不同,大部分人的成绩每组6到12个。 超杀女以百分之七十五的负重,做十二组,的确是个了不起的成绩。 怪不得她可以一个飞踹,踢飞一个成年男子。 她应该骄傲! 但是。 “1,2,3,4,5……11,12,13……” 随着魏子琪稚嫩的声音在训练房内响起。 超杀