，相互交流，放松身心，提升心灵境界。

中午，有餐馆送来的午餐，一道道传统鲁菜，中正大气，平和养生。

像这种聚会，陆丞有时候参加，有时候不参加。

今天他就没参加，而是抱着女儿陆青燕，带着徒弟杨峥，去了附近的小山之巅。

杨峥打了一遍“梅花螳螂拳”，又演练了“沾衣十八跌”。

陆丞随口指点几句，然后道：“还有我教你的‘灵禽戏’呢？那是修炼筋脉肉皮骨的基础功