进家里来？还怕我吃了你不成？”

“哈，我不怕冷，吹吹冷风，头脑更清醒。我想问问你，修炼五气归元诀，有什么进展吗？”

“我自己觉得进步很大。浑身上下暖融融的，四肢的经脉和穴位一跳一跳的，我的力量增加了很多，前两天我去健身房试了试，竟然能举起140公斤的杠铃！把好多人都吓着了！”

“是吗？还有什么表现？”

“我跑步的速度更快了，百米跑进了9秒6！我练的太极桩又名