来了，来了，请师傅传功！”

她练习白猿臂得了好处，心中热切，很想学第二式。

于是祖孙俩跟着学动作。

黄瀚璋是退休的工程师，虽然年纪大了，但是学东西很快，可惜只能站两分钟，无法坚持太久。

陆丞叮嘱道：“不管站几分钟，只要每天坚持，慢慢下来，就能治好腿病。”

“小伙子，你从哪里学的桩功，我以前也练过气功，可惜效果不明显。”

“我这个功夫与众不