有不同。

但总体上，都是更健康也更强了！

这时候，史密斯说道：“大家别顾着高兴，为了避免生命能量浪费，现在请跟我学习做《武道军操》！这套动作，可以帮助生命果实消化吸收，避免浪费了生命果实的效果……”

众人你看我，我看看你，然后，还是跟着史密斯做这套动作。

由于初学乍练，绝大多数人最多只跟着做三分之一左右，已经开始撑不住。极少数人，悟性不错，可以坚持做一半。