大拇指。

这一招用的着实精妙，不仅让蔫头耷脑不想训练的民警有了动力，还极大的刺激了自己的战士，一箭双雕啊。

果然，在接下来一个半小时的训练中，同事们就跟打了鸡血似的，嗷嗷往前冲好像都不知道累，就连张嘉辉也都在咬牙拼命坚持。

中午训练结束，唐枭扶着张嘉辉往派出所走。

“你刚才太拼了，其实完全没有必要，训练最好是循序渐进，慢慢增加强度”，唐枭提醒道。