“呼，哈！”

迎着东方初升之大日，石应虎站在自家别墅房屋的顶端吐纳炼气，那是一处小小的亭台，在以八卦步步罡踏斗催活周身气血之后，修炼金钟罩，再以白虎刀罡自炼已身。

金红色的大日光辉下，刀气淬炼中，赤裸上身的青年男子整个人恍若由金铁铸成，气养周身。

若没有杂七杂八事务打扰的话，石应虎每天的生活基本上都很有规律，早晨太阳未升起时便要收心打坐吐纳、搬运真气运转周天，