己狠的人，才是走得更远的人。

一晃又是一个多月过去，陆羽风天天如此修炼，等肉体好得差不多了，陆羽风又对水潭发出翻江倒海，然后修复肉体，等肉体恢复了又发出翻江倒海，如此反复，还好陆羽风回去准备物资的时候，准备了一些补充气血的药草，不然陆羽风早就失血过多而死了。

今天的陆羽风并没有修炼，因为今天要返回门派当中，再过两天，就是门派中的大比了，就像风尘所说，即使不参加大比，去看看也好，