练强度他们黑人都很难坚持下来，宁采臣一个黄种人却能够一直这样保持下来，简直就是变种人。

保罗一直都对宁采臣的训练方法很感兴趣，在观察了宁采臣足足两个小时的训练后，保罗带着一脸的疑问走了过去。

“宁，我没有看错的话，你现在的训练，是做全方位的训练。包括了后卫们不是那么重要的力量、弹跳还有卡位。这些你都完全可以选择性适当的训练，根本就没有必要安排到你的主要训练项目中，你这样是很浪费