玉不用在意六花的话时，琦玉脸上画风一变，其神色充满了肃穆道：“既然你们想要知道我的修行方法的话，那我就告诉你们吧！”

庄严张了张嘴不由闭上，虽然让别人说出自己隐秘的锻炼方法很不好，但说实话他也挺想知道的，不过庄严有预感接下来琦玉的话语恐怕似曾相识。

只见琦玉伸出右手食指严肃道：“我的锻炼方法就是，每天坚持俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次，下蹲一百次，每天十公里的跑步锻炼……唔，最重