，只知道时间至少过去了半个多小时。等到他们全部跑完后，王永又叫姜锋他们全部趴在海面，做起了俯卧撑，海浪不断的向着岸边涌来，将他们的身体淹没，然后又露出来。

每个人都拖着疲惫不堪的身体，都是都没有说一个偷懒的。

几天后，姜锋他们正在接受着地狱般的训练，突然单位的战斗警报响了。

王永听着传来的战斗警报，当即用扩音器喊道：“训练暂停，全部人员回去换洗拿装备听通知。”