头，赶紧回到了房间里面，随后，直接就是将洗髓丹给吞到了肚子里面，随后，便坐在床榻上面开始打坐修炼。

如今，张老三只是洗髓，并没有修炼，如果真的要修炼的话，还是需要庞风传授对方一些法决，只有那样，才能够沟通天地灵气。

庞风并没有注意对方的洗髓，而是坐在另外一张床榻上面，准备继续恢复修为。

恢复修为，不同于提升修为，速度会非常之快，所以，庞风一夜之间，就直接提升了一个层次