除了姚铁柱和谢志安这两名老保安，其他人在雷刃的安排下，开始半蹲扎马步，直到下班为止。

扎马步是一件很艰苦的事，雷刃安排的是扎两个小时的马步，但刚过二十分钟就有人露出了不满的情绪，试图放弃这项任务。

“雷哥，扎马步真的能锻炼下盘平衡吗？”韩强不置可否地问道。

“当然！”雷刃肯定地说道，心里却明白韩强这么说倒不是怀疑扎马步的作用，而是想放弃这个任务。

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