了。

小美不爱乱吃东西，可她工作压力太大，经常三餐不准时，偶尔晚上加班到通宵，身体早熬坏了。”

薛凌叹气低声：“我也经常嚷嚷几个孩子别熬夜，晚睡晚起是坏习惯。

咱们人类本来就是日出而作，日落而息这么演化来的。

现在却开着灯，开着手机和游戏机，怎么也舍不得睡。”

“还有另一个原因是喝咖啡太多。”

薛淙解释：“小美的工作强度大，经常靠咖啡提神