二三十岁那会儿，包括三十多到四十多的时候，都是巴不得能早些上床睡觉，一睡到天亮，闹钟响了以后痛苦爬上来。

现在每天一大堆空闲时间，却是睡不多，时不时会失眠，天一亮就醒来。”

“那时候几乎天天不够睡。”

程天源苦笑：“尤其是孩子小的时候，偶尔一天睡五六个小时，晚上还得时不时醒来给孩子盖被子，冲奶换尿布。

中午能稍微眯上半个小时，简直跟吃了一顿大餐一样，好得不得