欠，道：“不到中午醒不了。”

薛凌见他脸色差，忍不住劝道：“司机送小欣他们去上学就好，你睡多一会儿吧。”

“不了。”

程天源解释：“醒了就睡不着了。

出国的护照还差那份申请签字，今天得去赶紧办好，不能耽误扬扬出国比赛。”

薛凌提醒：“那中午吃饱午睡一会儿吧。

昨晚你睡不到两三个小时，怎么行1

四十岁以后，睡眠质量比不得以前，而且