动静相宜，转合又度，方能劲生于内而气息不乱，刚柔相济而力不竭。”

有些门道！

李四维听得连连点头，却见黄化说到此处却惋惜地摇了摇头，“练此拳有三难，一难抻筋拔骨，二难修身养气，三难控力悟劲……团长你筋骨已合，抻筋拔骨太难，如果没有三五年的苦练怕是难有功效。”

“龟儿的，”李四维眉头一挑，“不就是三五年吗？老子练得下去！”

“那好！”黄化微微点头，神色肃然，“