应，嬴颖他们也是立刻安静了下来。碧游仙子毕竟是仙长，尊师重道在紫霄宫内部是尤为重要的礼仪，没几个人敢无视。

姬瑶轻轻一点头，然后交代道：“你刚刚顿悟世间结束，虽有大量灵气灌入体内，但毕竟数月未沾水米。你如今还不到能辟谷的时候，突然一下身体可能会接受不了。回去先不要急着补充，要循序渐进，少吃多餐，水也不能多饮。还有就是这些天注意休息，即便不觉的累也要尽可能卧床。这些都是经验，你没有师尊，也