士的骨髓。

对于修士而言，强大包括两个方面，一个就是提升躯体的强度，另外一个就是提升灵魂的强度。

提升躯体的强度，包括很多个方面，皮肤，血液，肌肉，经脉，五脏六腑，骨骼，还有骨髓。

最难修炼的就是骨髓，因为骨髓在骨头之中，药力难以达到，你要锻炼也很难。

修士强大骨髓，一般就是靠震荡，让骨髓震荡。

但效果太差了。

必须配合着超级神奇的天地灵