下训练的东西，严枫就夹带上自己的私货。还别说效果真挺好，提升的效果远远超出的了教练组的期望。这让不知情的教练组还以为是自己制定的方案太有效了。

当然，像教练组的额外讲课，严枫觉得这才是自己最迫切需要的。经过讲学后，严枫才明白了很多比赛中的原则。例如比赛中，防守一方的第一原则是尽量压缩空间，而进攻方就是尽量拉开空间。严枫再把跑动防区之类的概念一套，发现真有道理。压缩空间可以让防守人的防区覆