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虽然已经没有了YOYO体测，但在训练基地里的20多支球队还是每天早上都会进行体能拉练的。因此每天早上都可以看到身着形形色色衣服的球员汇成一条长龙在沙滩上慢跑。

在训练基地的日子是严枫进入深圳队以来最舒服的了。没有每天都干的各种杂活，反而有美丽的海景，日子真的是无比暇意。严枫也是第一次来到这么远的地方，训练基地里的一切都让他觉得无比的新鲜。更有那不曾见过的热带风光，这一切都让