饭吃好，晚饭吃少，所以几位吃到八分饱就是最好的状态。”袁州有理有据的说道。

“这不一样，吃宴席哪有让客人没吃饱就走的。”周世杰可不是好忽悠的。

“但这次宴席，我是按照晚餐吃饱的标准来的。”袁州并没有接周世杰的话，而是顺着自己的话说下去了。

“人的饱腹感是当吃完饭后，血中的葡萄糖增多，饱腹中枢因受到刺激而兴奋，人就产生了饱腹感，不想再吃了，所以这个需要一些时间。”袁州认