的经脉和血管，一一梳理。这是个细活，急不得，得慢慢来。

大约一个时辰后，方云停止了梳理经脉，然后开始冲击全身的堵塞的窍孔。

“嗤！”

方云左手左臂的部位，一缕血雾喷出，然后原本白皙的皮肤下，流出了几缕黑色的污血。同时，方云感觉得到，一缕缕天地元气，终于透过这几个窍孔，渗入体内。

做完这些后，方云又让内力在全身缓缓运转，一遍又一遍的温养刚刚梳通的经脉、血管，以