时间。期间几个关键的窍穴，更是需要辛苦的灵力积累和持之以恒的冲击才能够跨过。修行之道，并不是一帆风顺的，从开始修行到跨入炼气一层，十不存一。如杨晨这般有着万年修行经验的，绝无仅有。

不过，杨晨行功一周天之后，就停止了修行。阴阳五行兼修的要诀，就是阴阳五行要均衡，虽然不讲求绝对的相同，但是也要差不多才好，否则就会失衡。当然，最好的情形是阴阳五行全部平衡，再差一点，就只能是阴五行和阳五行先各