和，不仅对武道金丹境有用，宗师境也可以服用，并且宗师境服用的效果更是好得惊人。

几年时间过去，如今的小神霄山内一干弟子的修为至少是武道宗师的层次，毕竟他们能被选中，本身的修炼天赋都不错，称得上是天才级，气运也不差，又有优越的修炼环境和合适的功法，修炼速度肯定不会慢。

大元丹，自然是林霄所炼制的，只要有足够的药材，大元丹这等灵级丹药，想练多少就能练多少，短短几天时间，林霄就能够炼