第二百八十一章修道奇才

“这太极玄清道的这一层乃是筑基练气，静坐之后。放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体大周天运转。借此与天地一息，进而感悟天地造化……当你的灵气能在体内连续运行三十六个大周天，那么自身经脉便已然稳固，就可以进行第二层的修炼了！若是寻常人，至多也只需要一年的功夫便可以将这一层修炼完成！”

说到这，曾叔常又停了下来，看了看林宇道，“书书啊，你先在此试着修