吃一点，不会出什么问题，也不会有太大的什么感受，毕竟哪怕是灵丹妙药，见效也有个过程的，更别说药膳了。

药膳讲究的是一个长期调理的过程，要持之以恒。

因而很多药膳大师其实都是给人当保健医生亦或者私人厨师之类的，自己开饭店的话，做得好还好说，做的不好还容易被人说成挂着羊头卖狗肉。

遇到一些特殊体质的，真要吃出问题，也是麻烦。

刚才不清楚内情，方寒随便