合，习武不伤身。

而且就中医而论，历史上很多治疗跌打损伤的医术高手本身就是精通武艺的，最著名的就是很多人都熟知的佛山无影脚，一代宗师黄飞鸿，黄飞鸿可不仅仅是内家拳宗师，同样是一位治疗跌打损伤的医道高手。

方寒获取的是八卦游身掌（精通），所以瞬间就领悟了八卦掌的精髓，就本身实力而言，已经算是不小的高手了。

现今社会，习武的越来越少，真正精通内家拳的宗师也几乎没有，单论武