是做过一项长的仔细调查研究，并得出了结论，在战场厮杀之中，九成的直觉反应和动作都这些动作组合而来。

其中还有少量的动作，却是训练将人的肌肉和韧带拉伸到极致，让人的身体可以更加柔韧，更加灵活，更加具有爆发力。

这所有动作炼得纯熟，自然会在危急的情况下，做出最直觉的反应，条件反射一般做出最正确的闪避或是进攻。

连续做了十数遍这二十四式体术之后，汗水已经渗透了林夕的衣背，一