这脱胎换骨，也至少需要一天左右的时间。而且这个过程中也会有一些难受和痛苦需要忍受，毕竟这是对整个身体先天资质的改造，甚至可以用‘改天换地’来形容。”

“是以，对身体的负荷和动静是不会小的。这一点你们要有所心理准备，到时候你们自己切记要忍耐着……”

其实有他亲自保护着，脱胎换骨过程中所需要承受的痛苦并不会很强烈，只不过尹修还是事先跟纪雪晴、江闪闪提一下，免得到时候她们没有心理准备