手，还是遭逢起伏变化，都可以谨守心智不动摇，保持在最理想的状态！

毫不犹豫，他当场便在霜雪亭中坐下，将心识意念投入到了掌中青玉里头。

《清心诀》的名字虽有点像心法，但它本质上还是观想之法，修炼的过程没有吸纳外界的天地灵气，而是在脑海中幻想出一幅清河绕群峰，我独坐在水边，观山观水观本心的画面。

这观想法描述漫长，实则也只是微末之间的描绘，最重要还是在于那一段清心口诀，和