天地二桥指任督二脉。

督脉起于小腹，出会阴，沿脊柱内测上头顶，穿梭颠顶百会穴，止于上唇龈交穴。而任脉起于小腹，下出会阴，上则沿前正中线上行，贯通丹田，上行于檀中穴，至咽喉，止于颌唇沟的承浆穴。

这任督二脉是相通的，他们分布于人体的前后正中线，督脉与脊柱相合，任脉在在前遥相呼应，两者下行时相交于会阴，而上行则是交于口唇，形成一个循环。

任督二脉在人体的地位无疑是