缓缓排出。

前面三次，他还需要半个时辰时间，这次时间有所缩短，结束之后，他的真元质量又有所提升，丹田变得更加坚韧。

这些都是突破到真仙巅峰的必经之路，哪怕从真仙巅峰到天仙，都可以通过这种方式来完成大半，对于效率的提升，是立竿见影的。

“我得尽量小心，保证身体内不会有任何残留，否则一定会对我道基产生影响。

我的道，是不允许自己依赖任何外物的，哪怕真龙之力，总有