臂圣”张策等等。

当然，现在的很多国术都已经演变成健身运动了。

只杀人，不表演的国术，已经不复存在了。

当今世界，武道一途，从低到高，分为明劲、暗劲、化劲、丹劲。

每个境界又分为：入门，小成，大成，大圆满。

明劲就是修炼外功，淬炼肌肉筋骨，比如什么鹰爪功、铁砂掌之类的。

明劲修炼到极致，可有千斤之力，拥有爆发力，一拳打出，空气炸响。