腰部了,做点锻炼就好了,过段时间我要做一套叫‘腹部撕裂者’的锻炼,你让她来跟着学好了!”朱同致说。 “我也让她多运动运动,但是她说弄成肌肉女很难看什么的!”“小拖鞋”又抛出一个难点。 “怎么会!”朱同致笑了起来,“女生要练出肌肉本来就很难的,除非是专业健身的,需要专门的方式和饮食帮助下才行。” “猪哥,你会练成肌肉男吧?”另一个观众问。 “不会啊!”朱同致指