正踏入武道之途！

人之丹田，分为上中下三个丹田。上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。

上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。

迈入真武者行列，将会开启第一个丹田---下丹田！同时迈入练气化神之境！真元力以后将会藏于下丹田之内！

打通下丹田