469 “野兽计划”(4 / 24)

拳坛巨星 无限循环 2193 字 2023-08-01

野兽”泰森的训练方式,在此基础上面加强跟改进,得出来一套更为高强度的训练计划,这就是野兽计划的由来。

除了之前常规的力量跟格斗训练之外,“野兽计划”还加强了五个部分的训练,第一点就是颈部训练方式。当今这个世界上面重量级拳手,身体素质比泰森那个年代几乎是超越式的发展,无论是平均身高还是体重,都碾压了泰森那个时代的拳手。

绝对的身高体重优势,就带来了相对客观的拳力跟抗击打能力,特别