的情况下，肚子还需要垫饱的。

淬体境和凝元境还不能辟谷，但可以吃辟谷丹，一颗丹药可以维持一周不用用膳，但只提供给凝元境九层的弟子，为了让他们有更多机会突破。

但若是晋级到圣元境，也就是墨炎烈的高度，那么可以自然辟谷一个月，一个月之内不吃东西都不会觉得饿，当然美食诱惑很大，若不是闭关修炼，谁也不愿意委屈自己的嘴巴。

熙月菱闻到食物的味道，立刻饥肠辘辘，而且从气味里，似乎