送出一道灵力撞开他的手，然后飘身退开。

寻易若无其事的又躺了会去，平伸双手并拢双腿，口中念念有词道：“真阳滋元大法可续于万法之末，乃引正阳之玄息以滋真灵二体，内可松府脉，外可驰筋骨，婴憩神归，念萌而不发，蕴而弥实，消锐而是进，融虚而非退，生疑则止，强则背。”

叨念完这一段后，寻易拍了拍草地，示意绍陵躺下，然后又继续道：“第一层名曰五心引阳，手心、眉心、脚心是为五心也，意散灵台，