成道以下，修途对宁洛再无阻滞。

精者，摄取血脉血食。

气者，炼化外灵宝药。

神者，观想天地大道。

除此之外，大一统功法还能让三者之间自如转化，不过这一步宁洛早已功成。

但这些都不过是修途的敲门砖。

炼身除了摄取血食以外，还有沸血横练，心脉衍化。

炼气除却炼化

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