足之后，未来一百年内的修行内容。

根据自己吃饭就能增强肉身，喝酒就能增长灵气，玩乐就能提升神魂和资质悟性的外挂能力，他为自己制订出了一份最强修炼计划：

早上，到镇上最好的面摊，努力地吃好一顿早餐，然后去城里找人打牌。

中午，到酒楼点坛好酒，再仔细斟酌出一桌搭配合理的菜肴，选出最好吃的特色菜。

下午，去城里的勾栏燕楼进行特训。

晚上，在勾栏燕楼吃喝完