，再续八百载求道路，初得长生之滋。

化出元婴，顿得二千载仙命，可称长生无忧。

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但王麟翻开一看，只见这金刚长寿功上，轻描淡写地写着这么一句话：

本功一十六部，前八部为《金刚功》，后八部为《长寿功》。

练气初修，首练金刚功。

八部金刚功，为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础。

练至