来，不由自嘲一笑，说道：“为兄确实不会教人，还是寻欢耐心些。先前所说，外与内之别，小弟可明白？”

李乐点点头，道：“这个很好理解嘛，主要还是在天地元气上，外功就是千锤百炼，对自己的身体进行科学性的锻炼，让身体更加敏感，就连毛孔都能感应元气。内功就是以呼吸吐纳的方法，让吸进去的气，不至于成为屁，呃。这话有点粗，大哥你别介意哈。以我自身的感觉就是，呼与吸之间，将元气引入身体内部，感应周身穴窍