再度恢复宁静日子，每日早晚两回，各花半个时辰侍奉娘亲。其余十一个时辰，至少要修炼八个时辰，有时甚至十个时辰。

进入灵圣境后，一般睡眠也无意义，灵圣境者一般要不不睡，要不长年沉眠。

凡人长眠就是死了，灵圣长眠却是为了节省寿元，生命近乎停顿，却随时可以苏醒过来。

白小真当然无须长眠，但同时他也需要睡觉，哪怕只是一个时辰也好。毕竟修行时日尚短，依然保持着凡人生活习惯